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En el noreste de Tanzania, en la frontera con Kenia, se encuentra el monte Kilimanjaro, un majestuoso macizo volcánico que reina sobre la sabana africana. Esta emblemática montaña alberga tres volcanes inactivos: Shira al oeste, Mawenzi al este y Kibo en el centro. La cumbre del Kilimanjaro es en realidad la cima del Kibo, el pico Uhuru, que se eleva hasta los 5.895 metros y cuyo nombre significa “libertad” en swahili. Subir el Kilimanjaro es el sueño de muchos viajeros. Sin embargo, este viaje excepcional requiere una gran preparación previa, tanto física como organizativa. Elegir el itinerario, obtener los permisos, reservar los campamentos, preparar el equipo de expedición, reunir el equipo de guías y porteadores… todos estos son elementos esenciales para garantizar que el viaje transcurra sin contratiempos. Subir el Kilimanjaro dista mucho de ser un paseo por el parque, y este pico emblemático que culmina a 5.895 metros no se improvisa. Nuestra agencia local está aquí para ayudarle a organizar el trekking de sus sueños y alcanzar este pico legendario en las mejores condiciones posibles.
¿Cuál es la mejor época para subir el Kilimanjaro?
La elección del periodo es esencial para el éxito de esta extraordinaria ascensión. El clima de Tanzania permite subir el Kilimanjaro en cualquier estación, pero el esfuerzo físico que exige cada día la ascensión al pico más alto de África requiere algo más que unas condiciones meteorológicas favorables. La estación seca, de junio a octubre, es la época ideal para una ascensión agradable y segura. No hay nubes en el horizonte, perfecto para aprovechar al máximo los impresionantes paisajes que ofrece esta teca de Tanzania. Las condiciones climáticas también son muy favorables durante la estación cálida, de finales de diciembre a finales de febrero. En cambio, durante la corta temporada de lluvias, de noviembre a diciembre, las precipitaciones hacen que el ambiente sea mucho más húmedo y el terreno resbaladizo. De marzo a mayo, la temporada de lluvias está en pleno apogeo, la visibilidad se ve reducida por las numerosas nubes que oscurecen el cielo, el terreno embarrado y resbaladizo dificulta la ascensión y la abundancia de nieve en la cumbre hace que la última etapa del viaje sea bastante peligrosa. Así que es mejor evitar esta época del año. Sea cual sea la estación, el tiempo en el Kilimanjaro cambia rápidamente y las temperaturas descienden considerablemente con la altitud. El ambiente cálido y húmedo de la selva tropical a 1.800 metros contrasta con el clima de las mesetas semidesérticas a 3.000 metros y las gélidas temperaturas de la cumbre. Por eso es vital ir adecuadamente equipado y, sobre todo, ir acompañado de un guía profesional experimentado que conozca la montaña como la palma de su mano. De ahí la importancia de recurrir a una agencia de viajes local especializada.
Las distintas rutas para subir al Kilimanjaro:
Hay varias rutas para llegar a la cima del monte Kilimanjaro. Cada ruta difiere en los paisajes únicos que ofrece y en los aspectos de la montaña que le presenta. Hay 5 rutas diferentes hacia el pico más alto de África: la ruta del Canal, la ruta de Marangu, la ruta de Rongai, la ruta de Lemosho y la ruta de Umbwe. La duración, la dificultad y el paisaje varían de una ruta a otra, por lo que su elección dependerá de estos tres criterios.
Ascensión al Kilimanjaro por la ruta Marangu:
Considerada la forma más fácil de subir el Kilimanjaro, la ruta Marangu es más corta, directa y accesible. La distancia hasta la cumbre es de sólo 20 kilómetros, con un desnivel de entre 200 y 1.145 metros al día. Es una expedición de 6 días con abundantes descansos y caminatas de aclimatación para ayudarle a recuperarse, para una ascensión suave y agradable. Apodada la “Ruta de la Coca-Cola”, la ruta de Marangu es una de las más populares por su accesibilidad. A diferencia de otras rutas, la de Marangu está equipada con refugios, una comodidad añadida que no debe subestimar.
Apodada la Ruta Real, la Ruta Machame es la ruta más famosa hacia la cumbre del Kilimanjaro. El recorrido de 40 kilómetros se completa en 6 ó 7 días. Con una media de 6 horas de marcha al día y un desnivel positivo que oscila entre 600 y 1.300 metros, la aclimatación a los cambios de altitud es suave. La ruta Machame también es famosa por los impresionantes paisajes que ofrece a los excursionistas. El bosque ecuatorial al comienzo de la Puerta de Machame, las mesetas semidesérticas, Barafu y su atmósfera lunar, y finalmente el amanecer sobre la cumbre glaciar del Pico Uhuru: una variedad de paisajes que te dejará sin palabras. El alojamiento en tiendas de campaña favorece la inmersión en el corazón de este entorno natural excepcional. Otra característica que atraerá a los entusiastas del trekking es el hecho de que el ascenso y el descenso se realizan por dos rutas diferentes, ideal para vivir dos experiencias completamente distintas en un solo viaje.
Los senderistas que buscan una experiencia más salvaje y fuera de lo común suelen dirigirse a la ruta Lemosho. Esta ruta de 50 kilómetros se diferencia de las demás en que comienza en el flanco occidental de la montaña. Por lo tanto, los paisajes que se ven durante las primeras etapas del trekking son completamente distintos. Es una expedición caracterizada por un ascenso bastante suave, ¡en sintonía con la naturaleza circundante! Después del cuarto día, la ruta se une a la ruta Machame. La ascensión al Kilimanjaro por la ruta Lemosho dura entre 6 y 8 días, y las probabilidades de éxito son altas. Esta ruta garantiza una gran variedad de paisajes y puntos de vista increíbles, un camino menos frecuentado y una alta probabilidad de alcanzar la cumbre con una impresionante vista del monte Meru.
Ascensión al Kilimanjaro por la ruta Rongai:
El Kilimanjaro se puede escalar desde la cara norte por la ruta Rongai. Se tarda entre 5 y 6 días en recorrer los 45 kilómetros que separan la Puerta de Rongai de la cumbre. Debido a su situación geográfica, esta ruta es salvaje y está protegida del mal tiempo. Esta ruta permite subir al Kilimanjaro en la estación húmeda, cuando las demás rutas se vuelven demasiado resbaladizas y peligrosas. Es la forma ideal de subir a la montaña lejos de las multitudes y encontrarse solo en el techo de África. Partiendo del norte del macizo, en la frontera con Kenia, y regresando por la ruta Marangu, la ruta Rongai ofrece un enfoque diferente de la escalada y permite contemplar una gran variedad de panoramas (sabanas áridas, mesetas lunares y desérticas, cumbres nevadas)
Ascensión al Kilimanjaro por la ruta Umbwe:
Muy exigente físicamente, la ruta Umbwe está reservada a exploradores y excursionistas experimentados. Esta ruta es la forma más directa de llegar a la cima del Kilimanjaro. Es una ascensión muy difícil, con senderos escarpados, aumentos extremos de altitud, grandes descensos verticales y condiciones bastante duras. Esta ruta, apodada la “ruta del doble whisky”, es un verdadero reto para los escaladores experimentados.
Consejos para escalar con éxito el Kilimanjaro:
Aunque estimulante, escalar el Kilimanjaro requiere una preparación adecuada para maximizar las posibilidades de éxito. Aquí tiene algunos consejos que le ayudarán en su viaje a la cumbre de África.
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Preparación física para escalar el Kilimanjaro con la agencia local Sikia Africa Tanzania.
Entrenamiento y preparación física:
Subir el Kilimanjaro es un trekking que requiere resistencia y una buena condición física. Durante 6 a 8 días, dependiendo de la ruta elegida, su cuerpo será sometido a una dura prueba. Su expedición implicará más de 6 horas de marcha al día, por lo que hacer senderismo al aire libre con cualquier tiempo es la mejor forma de entrenar su cuerpo para este tipo de esfuerzo. La idea es simular las condiciones del trekking que va a emprender.
Elección del equipo:
Invertir en equipo de calidad garantizará su comodidad y seguridad durante la ascensión. Lleve ropa de abrigo e impermeable, botas de montaña resistentes y de eficacia probada, un saco de dormir adecuado para condiciones extremas y bastones de senderismo para ayudarle si los necesita.
Nutrición e hidratación:
¿El secreto para subir con éxito? Una dieta equilibrada y una hidratación adecuada antes y durante la ascensión. Si bebe suficiente agua (unos 2,5 litros al día), evitará la deshidratación, que es una de las principales causas del mal de altura. Su cuerpo también necesitará energía para hacer frente a la intensidad del esfuerzo físico. Las barritas energéticas pueden proporcionarle un poco de combustible mientras sube.
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Gestión del ejercicio y aclimatación:
Escalar el Kilimanjaro no es una carrera, sino un trekking de varios días. Por tanto, la gestión del esfuerzo es esencial si quiere llegar a la cumbre. “Pole pole”, que significa lentamente en swahili, será la consigna de este trekking. Avanzará a un ritmo lento y constante, interrumpido por periodos de descanso, para aumentar sus posibilidades de éxito. La elección de la ruta también será crucial.
La importancia del guía acompañante:
Los experimentados guías profesionales que le acompañan en su ascenso al Kilimanjaro conocen al dedillo los senderos, las condiciones meteorológicas y los síntomas del mal de altura. Le proporcionarán un apoyo físico y mental inestimable durante todo el ascenso. ¿Su misión? Guiarle con seguridad y darle los mejores consejos para ayudarle a alcanzar la cumbre.
Equipo esencial para subir el Kilimanjaro:
El equipo de trekking es uno de los elementos esenciales para una experiencia satisfactoria en la alta montaña. Aquí tiene una lista del equipo y la ropa que debe llevar en su bolsa de viaje antes de enfrentarse al Kilimanjaro.
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Equipo para la ascensión:
1 mochila (tamaño 60 litros) con todas tus pertenencias en bolsas de plástico impermeables
1 mochila (25-30 litros) para el equipo del día
1 saco de dormir de buena calidad – Confort a -15°C, del tipo sarcófago
Se recomienda encarecidamente 1 sábana para saco
1 colchoneta autoinflable para mayor comodidad (proporcionamos un colchón de espuma de 5 cm excepto en la ruta Marangu, donde duerme en una cabaña)
1 manta de supervivencia
Bastones telescópicos (también recomendables)
1 buen par de gafas (no olvide que está en altitud por debajo del ecuador)
1 botella de agua
1 linterna frontal LED (con batería de repuesto)
Varias pilas para su cámara, ya que no podrá recargar su equipo durante el trekking
Ropa que debe llevar:
1 par de botas de montaña con buena sujeción en los tobillos para caminar y 1 par de zapatillas de tenis para la noche
1 par de calcetines de lana calientes
2 pares de ropa interior de abrigo (mallas, jerseys, etc. Puede hacer mucho frío, así que evite el algodón)
1 chaqueta caliente de lana o forro polar
1 chaqueta impermeable de goretex o microporo
1 capa impermeable
1 gorro caliente y 1 buen par de guantes (para los últimos días)
1 gorra o equivalente para protegerse del sol
Suficientes camisetas para la duración del trekking (sintéticas o de lana)
1 par de pantalones de lona para trekking
1 par de pantalones impermeables y cálidos para el ascenso final
Equipo proporcionado por nuestra agencia local:
Tiendas restaurante, tiendas de acampada para exploradores, equipo de primeros auxilios: nuestros viajes te llevan a la cima del Kilimanjaro con el equipo de expedición adecuado.
1 silla trípode por persona
Mesa para las comidas
Tienda de montaña (3 plazas para 2 clientes)
1 tienda restaurante y 1 tienda cocina adaptadas al tamaño del grupo. Nuestras tiendas restaurante están equipadas con mesas, sillas y material de restauración para que puedas disfrutar de una auténtica comida en altitud, al abrigo del viento y del frío, durante todo el recorrido.
1 colchón de espuma de 5 cm de grosor por persona
1 tienda de aseo
Una cámara hiperbárica por grupo
Un medio de comunicación para la seguridad entre la montaña y la base en Arusha
Platos, vajilla y cubiertos para las comidas
1 botiquín de primeros auxilios para el equipo
1 mochila que se entregará a los clientes para que lleven sus pertenencias (9 kg por persona)
Fauna y flora durante la ascensión al Kilimanjaro:
Tanzania es famosa por su rica biodiversidad y la belleza de sus espacios naturales. Subir al Kilimanjaro le brinda la oportunidad de descubrir una flora y fauna excepcionales, diferentes de los paisajes emblemáticos de la sabana tanzana. Esta majestuosa montaña, el punto más alto de África, alberga una gran variedad de animales, plantas y aves que prosperan en zonas climáticas totalmente distintas según la altitud. Cada ecosistema que atraviese en su ascenso al Kilimanjaro revela su propia vida salvaje única.
Al pie de la montaña, en el Parque Nacional del Kilimanjaro, encontrará zonas emblemáticas de la sabana tanzana: elefantes, búfalos, antílopes y mucho más. El paisaje cambia drásticamente en cuanto empieza a subir, con una sabana árida que da paso a un exuberante bosque tropical. Por el lado de la flora, podrá ver algunos impresionantes helechos gigantes. En cuanto a la fauna, puede tener la suerte de ver monos azules, babuinos, panteras o mangostas.
A más de 3.000 metros de altitud, la selva de montaña se vuelve más clara. A continuación, descubrirá los sorprendentes paisajes de los páramos. El ecosistema de esta zona alpina es un poco más austero, pero igual de fascinante. Sólo la lobelia gigante y la artemisa gigante, plantas parecidas a los cactus, han sido capaces de adaptarse a las condiciones extremas de este entorno.
Situado a 4000 metros de altitud, el suelo es seco, la vegetación árida y las precipitaciones escasas. Condiciones perfectas para crear un auténtico desierto pedregoso con paisajes lunares. La fauna es prácticamente inexistente en este territorio hostil.
Cuando llegue a la cima, descubrirá un clima ártico y las nieves eternas de los glaciares del Kilimanjaro. Aquí, la vida es escasa debido a las noches heladas y a la potente luz del sol durante el día.
Observar animales y plantas mientras escala el Kilimanjaro es parte integrante de la experiencia. Admira la excepcional biodiversidad de Tanzania, teniendo cuidado de no molestar a los animales salvajes y asegurándose de no dejar rastro de su paso.
Aclimatación a la altitud en el ascenso al Kilimanjaro:
Aclimatarse a la altitud es una cuestión importante en un viaje al Kilimanjaro. A medida que avance hacia el techo de África, la altitud no hará sino aumentar, lo que puede tener diversas repercusiones en su organismo. Por lo tanto, para escalar el Kilimanjaro es esencial comprender el mal de altura, los síntomas asociados y las mejores prácticas para aclimatarse eficazmente.
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¿Qué es el mal de montaña?
El mal de montaña, también conocido como mal de altura, es una reacción del organismo provocada por la reducción de la presión atmosférica y de la cantidad de oxígeno disponible en el aire a gran altitud. No todos los viajeros son iguales cuando se trata del mal de altura. Para algunos, los efectos se notarán a partir de los 2000 metros, mientras que otros no los sentirán hasta que hayan superado la marca de los 4000 metros.
¿Cuáles son los síntomas del mal de altura?
Al igual que la sensibilidad a la actitud, los síntomas del mal de altura varían de una persona a otra. Generalmente se manifiesta con dolores de cabeza, náuseas, mareos, problemas para dormir y fatiga excesiva. La aparición de estos signos benignos debe interpretarse como una señal de advertencia, ya que seguir subiendo podría provocar complicaciones graves.
¿Cómo hay que aclimatarse para escalar el Kilimanjaro?
La prevención es la clave para reducir el riesgo de mal de montaña. La aclimatación se basa en 3 elementos cruciales: buena hidratación, descanso suficiente entre cada etapa y un ritmo de ascenso gradual.
Adoptar un ritmo lento y constante permitirá que su cuerpo se adapte gradualmente a los cambios de altitud.
Las pausas y los periodos de descanso son esenciales para que su cuerpo se recupere correctamente y se adapte a la altitud. Dormir también ayuda a la recuperación.
La hidratación es otro componente importante de la aclimatación. Beba agua regularmente para evitar la deshidratación.
El papel de los guías y porteadores al subir el Kilimanjaro:
Los guías y porteadores que le acompañan en su ascenso al Kilimanjaro desempeñan un papel crucial en el buen desarrollo de su aventura en Tanzania. Durante su viaje, estará supervisado por un equipo de profesionales para quienes las montañas no tienen secretos. Un guía jefe, un guía ayudante, un cocinero y 2 ó 3 porteadores por persona estarán a su lado durante esta expedición de varios días en el pico más alto de África. Además de guiarle por las rutas de senderismo y transportar el equipo de trekking esencial, el equipo de expedición hará todo lo que esté en su mano para ayudarle a que su ascensión al Kilimanjaro sea un éxito. Le acompañarán durante toda la aventura con un espíritu de alegría y buen humor, velando por su seguridad y bienestar. Su inestimable experiencia le permitirá afrontar los retos de la altitud y adaptarse a las condiciones cambiantes de las montañas. Su ascenso al Kilimanjaro se verá salpicado por el intercambio de conocimientos sobre biodiversidad, canciones tradicionales y momentos eternos en torno a una reconfortante comida. Esta aventura física es también una aventura humana, en la que los guías y porteadores desempeñan un papel esencial. Estos expertos en montaña, que trabajan entre bastidores, no escatiman esfuerzos para ayudarle a hacer realidad su sueño de alcanzar la cima del Kilimanjaro. Ofrecer una propina a los guías y porteadores que le acompañan en esta expedición es una forma sencilla de darles las gracias y mostrar gratitud.
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Un día típico escalando el Kilimanjaro:
Escalar el pico más alto de África, con 5.885 metros, es un verdadero reto. Por ello, los días de este trekking se organizarán de forma óptima para que tenga todas las posibilidades de lograr su objetivo. Una media de 4 a 7 horas de marcha al día, a su propio ritmo, será esencial para llegar a su nuevo campamento y avanzar gradualmente hacia la cumbre. El resto del tiempo lo pasará descansando, comiendo y recuperándose.
Un día típico en el Kilimanjaro:
6.30 h: despertar: El día comienza temprano en el Kilimanjaro. Este despertar temprano es una oportunidad para disfrutar de un buen desayuno y asearse antes de emprender la siguiente etapa del día.
8 h: salida y caminata: El tiempo diario de caminata varía entre 4 y 7 horas dependiendo de la etapa. El Kilimanjaro se sube a un ritmo lento para ayudar al cuerpo a aclimatarse a la altitud. No siempre es un ritmo fácil de adoptar, pero se lo agradecerá a su guía al llegar. ¡Pértiga! Escuche a su cuerpo: si está cansado, ¡tómese un descanso!
12h-14h: llegada al campamento, comida y descanso.
Cada día, descubrirá su nuevo campamento a primera hora de la tarde, entre las 12 y las 14 h. El resto del día lo dedicará a descansar y recuperarse. Tendrá a su disposición té y tentempiés.
18 h: cena:
La cena es una oportunidad para compartir un momento agradable con el grupo en torno a una reconfortante comida. El cocinero que le acompañará en este trekking preparará platos ricos y variados que le darán mucha energía para la expedición del día siguiente.
20 h: noche:
Un día agotador que termina con una buena noche de sueño, esencial para la recuperación y la aclimatación.
El último día de la ascensión al Kilimanjaro será un poco diferente de los demás. Se despertará a medianoche, a menudo con un frío glacial. Equipado con Sus linternas frontales, emprenderá una caminata de 6 horas para admirar la primera luz del día en el techo de África. Tras disfrutar de este espectáculo excepcional, emprenderá el viaje de regreso.
Guías hispanohablantes expertos en la ascensión al Kilimanjaro:
Un experto a su lado cuando practique senderismo en Tanzania. Cada guía ha recibido una amplia formación como guía de montaña durante varios años, que incluye pruebas físicas, técnicas y culturales. También han recibido formación en rescate de montaña y cámara hiperbárica. Han adquirido un profundo conocimiento del entorno montañoso (fauna y flora) y pueden dirigir tanto excursiones cortas como ascensiones largas.
https://www.youtube.com/embed/9RZB2XCDM6c
Razones para elegir Sikia Africa para subir el Kilimanjaro:
Especializada en la creación de viajes y experiencias a medida en Tanzania, nuestra agencia local le ayudará a preparar y convertir en un éxito su ascensión al Kilimanjaro. Nuestra experiencia sobre el terreno y nuestros conocimientos nos permiten ofrecerle un programa único, fuera de los caminos trillados, que satisfará todas sus necesidades. Haremos todo lo posible para ofrecerle una aventura memorable y permitirle alcanzar este pico emblemático en las mejores condiciones posibles. Aproveche el apoyo y los consejos personalizados de los expertos del destino para escalar el Kilimanjaro con total seguridad.
¿Por qué confiar en Sikia Africa para escalar el Kilimanjaro?
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